Citra Ariani, SPKP, MBIOMED, ​​Dosen di Departemen Medis Universitas IPB, berbagi beberapa tips untuk mencegah penyakit pariwisata.

Citra mengatakan bahwa salah satu cara untuk mencegah penyakit pariwisata mencegah berjalan adalah memilih kursi yang tepat.

Baca Juga: Apa obat alami untuk mengatasi pariwisata mabuk? Berikut 7 daftar …

“Dalam perjalanan dengan mobil atau bus pribadi yang duduk di dekat jendela atau di kursi depan mobil dapat membantu mengurangi gejala penyakit pariwisata,” kata Citra.

“Untuk perjalanan di atas, tidak ada rekomendasi untuk banyak kursi di dekat sayap pesawat.” Melanjutkan.

Menurutnya, calon diri adalah keuntungan karena dapat mengurangi risiko berjalan dibandingkan dengan penumpang.

“Jika Anda harus menjadi penumpang, cobalah untuk melihat cakrawala, cukup tidur sebelum pergi dan menjaga hidrasi tubuh Anda dengan minum banyak air,” katanya.

Setelah itu, dia meminta untuk kembali ke rumah sebelum pergi.

“Hindari merokok dan mengonsumsi makanan berat sebelum pergi karena dapat memperburuk gejala penyakit perjalanan,”

Baca Juga: 10 Cara Praktis Untuk Mencegah Ini

Sementara itu, katanya, “tersebar, serta berbicara atau mendengarkan musik, juga dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan sepanjang perjalanan,” katanya.

Mengenai penggunaan obat anti -komitmen, Citra menjelaskan bahwa obat ini bekerja dengan menghambat sinyal di otak yang menyebabkan informasi abnormal antara mata dan telinga.

Dia mengatakan bahwa obat anti -podrunk dijual secara bebas di pasaran yang mengandung dimenhidrinate, sekelompok obat antihistamin yang dapat menyebabkan kantuk.

Pusat Kontrol dan Pencegahan Penyakit (CDC) menunjukkan bahwa obat anti -nada pertama yang diuji di rumah untuk menentukan dosis dan efek samping yang benar.

Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum dikonsumsi.

Citra juga berbagi opsi alternatif untuk membantu mengurangi gejala penyakit perjalanan, salah satunya adalah konsumsi jahe.

Artikel Cara Mencegah Mabuk Perjalanan Saat Mudik Lebaran, Ini Saran Pakar IPB… pertama kali tampil pada SP NEWS GLOBAL INDONESIA.

Mabuk perjalanan membuat Anda merasa mual, muntah, dan pusing sepanjang perjalanan, sehingga Anda tidak bisa menikmati perjalanan.

Mabuk perjalanan yang dikutip Draxe secara ilmiah disebut mabuk perjalanan. Hal ini terjadi karena gerakannya membingungkan sistem saraf.

Gerakan yang dilihat mata berbeda dengan interpretasi sistem vestibular (otak dan telinga bagian dalam), yang bertanggung jawab atas keseimbangan tubuh dan gerakan mata.

Gejala mabuk perjalanan umumnya berupa mual, muntah, dan pusing.

Lanjutkan membaca artikel ini, yang akan mengupas lebih jauh berbagai ramuan herbal yang bermanfaat sebagai obat alami untuk meredakan mabuk perjalanan.

Baca Juga: Apakah Biji Ketumbar Bisa Menjadi Obat Gula Darah Alami? Sejenis obat alami untuk mabuk perjalanan

Dikutip dari Draxe, Times of India dan NDTV Food, berikut Kompas.com rangkum beberapa pengobatan alami yang bisa membantu meredakan gejala mabuk perjalanan: Teh Chamomile

Minum teh kamomil dapat membantu mengatasi mabuk perjalanan dengan mengurangi rasa mual dan menenangkan pikiran.

Anda bisa meminum teh herbal ini panas atau dingin. Jahe

Jahe merupakan salah satu bahan herbal yang ampuh dan mudah didapat sebagai obat alami mabuk perjalanan.

Jahe mengandung bahan aktif bernama ‘gingerol’ yang sangat efektif mengatasi mual, muntah, dan kelelahan.

Anda bisa mengonsumsinya langsung dengan cara dikunyah atau diolah sebagai minuman panas. adas

Adas dikatakan memiliki sifat karminatif yang berarti dapat membantu mengurangi gas dan kembung.

Jadi Anda bisa mencoba adas sebagai obat alami mabuk perjalanan. Untuk menggunakannya, Anda hanya perlu mengunyahnya langsung.

Baca Juga: 10 Obat Alami Menurunkan Kolesterol Tinggi Yang Wajib Dicoba Kapulaga

Selain jahe dan adas, mengunyah satu atau dua kapulaga utuh saat bepergian dapat mengurangi efek mabuk perjalanan secara signifikan.

Artikel Apa Saja Obat Alami untuk Mengatasi Mabuk Perjalanan? Ini 7 Daftarnya… pertama kali tampil pada SP NEWS GLOBAL INDONESIA.