Kebiasaan Makan Larut Malam Buruk untuk Jantung
sp-globalindo.co.id – Ada banyak penelitian untuk berbohong efek buruk dari pekerjaan malam. Termasuk penyakit jantung dan pembuluh darah yang lebih tinggi pada pekerja malam, terutama wanita. Menurut studi terbaru, telah terungkap bahwa ada faktor risiko yang merupakan gangguan yang…
NEWS INDONESIA Apakah Makan Sebelum Tidur Tidak Sehat?
sp-globalindo.co.id – Anda pasti sering mendengar nasehat boleh makan sebelum tidur. Banyak orang mengatakan bahwa makan sebelum tidur mempengaruhi metabolisme dan meningkatkan asam lambung. Padahal menurut dokter, kita sebaiknya tidak makan sebelum tidur. Namun, menurut ahli gizi Alexis Supan, RD,…