Makanan Terbaik untuk Menurunkan Gula Darah Apa Saja? Ini 12 Pilihannya…
Compass.com – Diet untuk mengendalikan kadar gula darah mempengaruhi diabetes. Beberapa makanan, seperti gula berlebih dan karbohidrat olahan, meningkatkan kadar gula darah. Ada juga makanan lain yang membantu mengurangi gula darah pada diabetes. Misalnya, makanan gula rendah dan serat tinggi,…
Ingin Tingkatkan Peluang Hidup Panjang Umur? Perlu Rajin Makan Ini…
KOMPAS.com – Ingin panjang umur? Kebanyakan orang mungkin ingin panjang umur, sehat jasmani dan rohani. Kita bisa berumur panjang dengan meningkatkan kemungkinannya. Beberapa bukti menunjukkan bahwa 25 persen umur panjang seseorang ditentukan oleh genetika dan sisanya oleh gaya hidup, seperti…