Apa Manfaat Olahraga untuk Penderita Diabetes? Ini Ulasannya…
sp-globalindo.co.id – Banyak sekali manfaat olahraga bagi penderita diabetes. Mengidap penyakit diabetes bukan menjadi penghalang untuk berolahraga karena Anda bisa memilih jenis olahraga yang sesuai dengan kondisi Anda. Jalan kaki merupakan salah satu contoh jenis olahraga ringan yang aman dan…
3 Olahraga Ini Baik untuk Menurunkan Berat Badan Penderita Diabetes
sp-globalindo.co.id – Aktivitas sangat penting bagi penderita kanker. Menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI, penderita diabetes, khususnya diabetes tipe 2, lebih rentan mengalami obesitas. Obesitas dapat meningkatkan diabetes dan menyebabkan masalah seperti penyakit jantung dan saraf, nyeri dan masalah mata. Baca…
GLOBAL NEWS Apa yang Terjadi jika Olahraga 30 Menit Setiap Hari? Ini Ulasannya…
sp-globalindo.co.id – Olahraga 30 menit sehari saja bisa berdampak besar bagi kesehatan kita. Hal ini sesuai dengan tingkat aktivitas fisik yang direkomendasikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), yaitu aktivitas fisik intensitas sedang minimal 150 menit per minggu. Baca juga: Apakah…