Menguak Mitos Seputar Menopause yang Perlu Wanita Tahu
KOMPAS.com – Menopause atau berhentinya menstruasi merupakan fase alami yang dialami wanita ketika fungsi reproduksinya terhenti. Menopause biasanya diawali dengan tidak adanya menstruasi selama 12 bulan berturut-turut. Bagi sebagian wanita, menopause dapat dilihat sebagai fase kehidupan yang memicu kecemasan. Hal…
Perbedaan Menstruasi Normal dengan Endometriosis Menurut Ahli
KOMPAS.com – Endometriosis adalah suatu kondisi dimana jaringan endometrium yang melapisi bagian dalam rahim tumbuh di luar rahim. Seperti dilansir Healthline, jaringan ini bisa tumbuh di berbagai tempat, seperti ovarium, saluran tuba, dinding luar rahim, dan organ lain, seperti usus…
Deteksi Kanker Payudara, Lakukan “Sadari” Setiap Siklus Menstruasi
KOMPAS.com – Wanita sebaiknya menerapkan kebiasaan memeriksa payudara sendiri atau mewaspadainya minimal sebulan sekali setiap siklus menstruasi. “Ini dilakukan satu bulan, setiap bulan setelah haid, sekitar hari ke 7-10 haid, payudara kanan dan kirinya sendiri diperiksa. Nah, ini minimal yang…
NEWS INDONESIA Apa Efek Olahraga Saat Haid? Berikut Penjelasannya…
KOMPAS.com – Olah raga saat haid sepertinya sulit dilakukan. Selain itu, wanita kerap mengalami mual, kembung, mood buruk, dan kelelahan saat menstruasi. Padahal, olahraga bisa menjadi salah satu cara efektif untuk meredakan rasa tidak nyaman saat menstruasi. Artikel ini membahas…