SP NEWS GLOBAL INDONESIA

Berita Seputar Global Indonesia

olahraga berat

Olahraga Malam untuk Lansia, Apa yang Perlu Diperhatikan?

sp-globalindo.co.id – Olahraga adalah kunci kesehatan dan kesehatan orang tua. Namun, latihan lansia terbatas pada suatu waktu di malam hari. Pertanyaannya adalah bahwa orang tua adalah olahraga malam dan bagaimana memastikan itu mendapat manfaat tanpa kesehatan. Ayu Curia, M. Cep….