Tips agar Sarapan Tinggi Karbohidrat Bisa Tetap Sehat

Kompas.com – Meskipun ada rekomendasi profesional kesehatan untuk sering mendengar sarapan, tetapi kebanyakan orang menghabiskan sarapan ini dengan alasan yang sibuk. Tidak ada yang berlebihan jika sarapan mendapatkan makanan paling penting sehari. Sarapan akan membantu kita membakar lebih banyak kalori…