Cara Praktis Turunkan Risiko Penyakit Kronis Menurut PAFI
sp-globalindo.co.id – Penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan jantung merupakan salah satu masalah kesehatan terbesar di dunia. Selain itu, karena gaya hidup yang semakin sibuk dan tidak sehat, banyak orang yang berisiko tertular penyakit tersebut. Pada dasarnya, ada beberapa langkah…
Kenali 5 Jenis Makanan yang Dapat Memicu Stres dan Depresi
sp-globalindo.co.id – Stres dan depresi merupakan masalah kesehatan mental yang banyak diderita orang. Banyak faktor yang mempengaruhi hal ini, termasuk pola makan. Banyak orang mengetahui bahwa makanan berbeda yang kita konsumsi setiap hari adalah penyebab utama stres dan depresi. Oleh…