Pola Tidur Berubah Setelah Lebaran? Ini Tips Memulihkan dari Psikolog

Compas.com – Setelah melewati liburan Idul Fitri, banyak perubahan dalam bentuk tidur dan bangun di sore hari. Saat meninggalkan rilis dan kegiatan sehari -hari akan dimulai lagi. Perubahan ini dapat membuat tubuh sulit disesuaikan. Kutipan dari Antara pada hari Selasa…