KOMPAS.com – Beberapa pasangan mungkin ingin berhubungan intim dalam waktu lama. Ada juga yang lebih memilih kesenangan daripada durasi. Namun, berapa lama hubungan normal antara suami dan istri bertahan?

Norma mengenai durasi normal hubungan seksual tidak ada. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa 3-7 menit sudah cukup untuk berhubungan seks.

Baca selengkapnya tentang durasi hubungan suami istri dan cara memperpanjang keintiman.

Baca juga: Apa Efek Samping Jika Tidak Berhubungan Seks? Berikut daftarnya 11. Berapa lama hubungan suami-istri yang normal bertahan?

Tidak ada patokan atau patokan lamanya hubungan suami-istri secara normal.

Pasalnya, setiap pasangan memiliki keinginan, kemampuan ereksi, dan kondisi kesehatan yang berbeda-beda sehingga mempengaruhi durasi bercinta.

Selain itu, setiap orang mendefinisikan gender secara berbeda.

Ada yang berpendapat bahwa hubungan seksual diawali dengan foreplay atau ereksi penis sebelum ejakulasi, sehingga ada yang mengatakan durasi hubungan seksual bisa mencapai lebih dari 10 menit.

Ada juga yang mengartikannya sebagai penetrasi atau aktivitas masuknya penis pria ke saluran reproduksi atau vagina wanita sebelum ejakulasi atau keluarnya air mani.

Orang yang mengartikan senggama sebagai keadaan penetrasi otomatis memiliki hubungan intim yang lebih singkat dibandingkan mereka yang berpendapat bahwa hubungan suami istri diawali dengan foreplay.

Penelitian yang dilakukan oleh Pennsylvania State University pada tahun 2008 menunjukkan bahwa durasi keintiman adalah sekitar 3-7 menit.

Baca juga: Berapa Kali Suami Istri Jaga Hubungan dengan Lansia?

Namun banyak pasangan suami istri yang ikut dalam penelitian tersebut menginginkan hubungan intim bertahan 7 hingga 13 menit.

Sedangkan hubungan suami istri menuntut perhatian dalam waktu kurang dari tiga menit. Kondisi ini mungkin mengindikasikan ejakulasi dini atau masalah seksual lainnya.

Durasi hubungan intim dianggap terlalu lama jika berlangsung 10-30 menit.

  Bagaimana cara memperpanjang hubungan intim?

Sebuah laporan di Medical News Today menawarkan tips cara memperpanjang hubungan intim: Makanlah camilan manis dan sehat, seperti potongan buah, coklat hitam atau salad sayuran, di tengah-tengah hubungan intim, saat salah satu pasangan mendekati orgasme. Anda dapat mengubah fokus dengan sentuhan atau mainan seks untuk mengetahui kebutuhan dan keinginan seksual Anda, menikmati sebelum ejakulasi, untuk memperpanjang ereksi, latihan pernapasan untuk menunda orgasme.

Pasangan suami istri juga bisa berkonsultasi dengan seksolog dan dokter jika memiliki masalah seksual, terutama jika kehidupan seksnya cenderung singkat (kurang dari tiga menit).

Baca juga: Apa Akibat Lama Tidak Berhubungan pada Wanita? Berikut daftarnya 7. Lihat berita terkini dan rangkuman berita kami langsung di ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses saluran WhatsApp Kompas.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.