Paparan Sinar Matahari Langsung pada Galon Guna Ulang Tingkatkan Risiko Peluruhan BPA ke Air Minum
KOMPAS.com – Paparan sinar matahari langsung dalam liter air minum dalam kemasan yang dapat digunakan kembali (RBDW) dapat meningkatkan degradasi bisphenol A (BPA) dalam air minum. Risiko ini meningkat pada siang hari ketika suhu panas mencapai puncaknya. Pakar polimer Universitas…
Apakah Durian Bagus untuk Kesehatan? Berikut Penjelasannya…
KOMPAS.com – Durian memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dibandingkan beberapa buah lainnya. Lantas, apakah durian baik untuk kesehatan? Durian jelas bermanfaat bagi kesehatan karena kandungan bahan alami yang dikandungnya. Durian memiliki banyak manfaat bagi kesehatan seperti menurunkan kolesterol tinggi, meningkatkan…
Apa Manfaat dari Gaya Hidup Aktif? Ini 5 Daftarnya…
KOMPAS.com – Gaya hidup aktif dapat memberikan banyak manfaat, termasuk pengendalian berat badan dan peningkatan peluang hidup lebih lama. Antonius Andi Kurniawan, SPKOM, mengatakan gaya hidup aktif kini semakin populer di kalangan masyarakat Indonesia. “Tahun ini menurut saya (tren gaya…
Kenali 10 Gejala Keracunan Makanan, di Antaranya Mual dan Diare
KOMPAS.com – Pada Januari 2025, terdapat 2 kasus keracunan di Indonesia terkait Program Pangan Gratis (MBG). Pada 16 Januari 2025, banyak siswa SD Negeri Dukuh 03 Suhoharjo, Jawa Tengah, yang mengalami gejala mual, muntah, dan pusing setelah mengonsumsi makanan MBG….
Gangguan Tiroid Bisa Sebabkan Susah Tidur
KOMPAS.com – Masalah tiroid dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan, mulai dari kelelahan, gangguan kesuburan, peningkatan kolesterol, hingga sulit tidur di malam hari. Tiroid adalah kelenjar kecil berbentuk kupu-kupu yang terletak di bagian depan leher. Kelenjar ini menghasilkan dua hormon, tiroksin…
Dosen UGM: Makan Bergizi Gratis Tingkatkan Kognitif Siswa Asalkan…
KOMPAS.com-Program makan siang gratis (MBG) mempunyai potensi besar untuk meningkatkan kemampuan kognitif siswa jika dikelola dengan baik. Namun, juga harus sesuai dengan nilai gizi menu makanan. “Mengonsumsi makanan sehat seperti protein dari telur sangat penting untuk menunjang perkembangan otak. Namun…
Kandungan Buah Srikaya Apa Saja? Ini Ulasannya…
KOMPAS.com – Di dalam kandungan buah srikaya, Anda bisa menemukan makanan yang bergizi. Buah srikaya mengandung serat, vitamin dan mineral yang dapat menunjang sistem kekebalan tubuh, menyehatkan pencernaan, dan menyehatkan jantung. Lanjutkan membaca artikel ini yang akan menjelaskan secara detail…
Mengapa Penurunan Berat Badan Tak Semudah Mengurangi Porsi Makan
KOMPAS.com – Penurunan berat badan yang sehat tidak hanya berarti mengurangi porsi makan, tetapi juga mengubah gaya hidup secara keseluruhan. Mengurangi kalori memang penting, namun tidak cukup jika tidak didukung dengan olahraga teratur, tidur yang cukup, dan manajemen stres yang…
Dokter: Pakai Masker dan Cuci Tangan untuk Mencegah Infeksi HMPV
KOMPAS.com – Tindakan pencegahan sangat penting untuk memerangi meningkatnya kejadian infeksi saluran pernafasan yang disebabkan oleh human pneumoniae virus (HMPV) dan influenza A. Mengenakan masker, mencuci tangan secara teratur, menjaga jarak dengan orang lain, dan mendapatkan vaksinasi flu dapat menjadi…
Apa Kandungan Sayur dan Buah Sehingga Harus Dikonsumsi Setiap Hari?
KOMPAS.com – Kementerian Kesehatan RI (Kemenkes) menganjurkan makan sayur dan buah sebanyak 400 gram setiap hari, yang meliputi 250 gram sayur dan 150 gram buah. Para peneliti menemukan bahwa mengonsumsi 400 gram sayur dan buah sehari dapat membantu mencegah banyak…