Salah satunya dibawakan Dua Lipa beberapa bulan lalu.

Artis Inggris-Albania ini membagikan resep minuman yang memadukan Diet Coke dengan jus buah asam dan jalapeno.

Video tersebut dengan cepat menjadi viral dan banyak orang yang ingin mencoba resep minuman ringan tersebut.

Baca Juga: 8 Kemungkinan Efek Samping Minum Diet Soda

Dari penggemar Dua Lipa, pecinta kuliner hingga chef selebriti Gordon Ramsay, cobalah.

Sebelumnya, video berbagi resep minuman soda yang memadukan Diet Coke dengan protein shake viral di media sosial.

Laporan dari India Today, Selasa (24/12/2024), seorang influencer asal Utah, AS bernama Rebecca Gordan menghadirkan Resep Pencampur Diet Coke dan Protein Shake.

Dia menjelaskan bahwa pencampuran Diet Coke ke dalam minuman berasal dari situasi “soda kotor”, di mana soda diperkaya dengan sirup, krim, atau bahan lain untuk meningkatkan rasa.

Namun semua resep minuman ringan tersebut tidak efektif dalam memberikan kesehatan pada tubuh.

Baca juga: 8 Minuman Terburuk Bagi Kesehatan Termasuk Soda dan Jus

Parmeet Kaur, ahli diet dan ahli gizi di Rumah Sakit Marengo Asia, Gurugram, berpendapat bahwa hal ini mungkin menarik tetapi dapat menyebabkan gangguan pencernaan.

Kaur mengatakan karbonasi dalam Diet Coke menghasilkan gas dan kembung bila dikombinasikan dengan bubuk protein.

Selain itu, pemanis buatan seperti aspartam dalam soda diketahui menyebabkan sensitivitas, sakit kepala, atau gangguan pencernaan pada beberapa orang.

Dr. Bhavna Garg, konsultan senior, ahli diet dan ahli gizi di Rumah Sakit Spesialis Yashoda Kaushambi, setuju dan mengatakan bahwa kombinasi tersebut tidak meningkatkan nilai gizi minuman tersebut.

Kedua ahli tersebut menekankan pentingnya memprioritaskan pola makan seimbang dibandingkan minuman trendi yang mungkin tidak memiliki manfaat kesehatan.

Jika Anda tertarik dengan minuman soda yang sedang viral ini, Anda bisa mencobanya sekali, namun ahli kesehatan tidak merekomendasikannya dengan baik.

Baca juga: Apa jadinya jika Anda minum soda setiap hari? Ini adalah ulasan…

  Dengarkan berita dan berita pilihan kami langsung di ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk bergabung dengan saluran WhatsApp Kompas.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.

Artikel Mencampur Soda dengan Protein Shake Tidak Disarankan Ahli pertama kali tampil pada SP NEWS GLOBAL INDONESIA.

Dua Lipa melakukan salah satunya beberapa bulan lalu.

Penyanyi asal Inggris-Albania ini membagikan resep minuman yang memadukan Diet Coke dengan jus acar dan jalapeno.

Video tersebut dengan cepat menjadi viral dan banyak orang yang ingin mencoba resep campuran Diet Coke.

Baca Juga: 8 Kemungkinan Efek Samping Minum Diet Soda

Simak mulai dari penggemar Dua Lipa hingga pecinta kuliner dan chef selebriti Gordon Ramsay.

Sebelumnya, video yang memperlihatkan resep mencampurkan Diet Coke dan protein shake menjadi viral di media sosial.

Dalam laporan India Today, Selasa (24/12/2024), seorang influencer TikTok bernama Rebecca Gordan asal Utah, AS membagikan resep mencampurkan diet cola dengan minuman berprotein.

Ternyata mencampurkan diet cola dengan minuman berprotein diawali dengan tren “soda kotor”, di mana sirup, busa susu, atau bahan lain ditambahkan ke dalam soda untuk menambah rasa.

Namun, semua campuran diet cola dinilai tidak efektif untuk kesehatan tubuh.

Baca juga: 8 Minuman Terburuk Bagi Kesehatan, Termasuk Soda dan Jus Buah

Parmeet Kaur, ahli gizi di Rumah Sakit Marengo Asia di Gurugram, mengatakan itu adalah sesuatu yang mungkin terlihat menarik namun sebenarnya dapat menyebabkan masalah pencernaan.

Kaur mengatakan karbonasi dalam Diet Coke menghasilkan gas bila dicampur dengan bubuk protein dan menyebabkan kembung.

Selain itu, pemanis buatan, seperti aspartam dalam Diet Coke, diketahui menyebabkan sensitivitas pada beberapa orang sehingga dapat menyebabkan sakit kepala atau gangguan pencernaan.

Dr. Bhavna Garg, konsultan senior, ahli gizi dan ahli gizi di Rumah Sakit Khusus Yashoda Kaushambi, setuju dan mengatakan kombinasi tersebut tidak meningkatkan nilai gizi minuman tersebut.

Kedua ahli menekankan pentingnya memilih pola makan seimbang dibandingkan makanan trendi yang mungkin tidak memiliki manfaat kesehatan yang signifikan.

Jika Anda penasaran dengan campuran minuman Diet Coke yang sedang viral ini, Anda bisa mencobanya, namun para ahli kesehatan tidak merekomendasikannya sebagai sesuatu yang baik untuk kesehatan Anda.

Baca juga: Apa jadinya jika Anda minum limun setiap hari? Ini adalah ikhtisar…

  Dengarkan berita terkini dan berita pilihan kami langsung dari ponsel Anda. Pilih saluran berita pilihan Anda untuk mengakses saluran WhatsApp Kompas.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal WhatsApp.

Artikel Mencampur Diet Coke dengan Protein Shake Tidak Disarankan Ahli pertama kali tampil pada SP NEWS GLOBAL INDONESIA.