Apakah Baik Makan Buah Saat Perut Kosong? Ini Ulasannya…
sp-globalindo.co.id – Makan buah saat perut kosong baik untuk kesehatan. Bahkan, perut kosong diyakini merupakan waktu yang tepat untuk mengonsumsi buah. Tapi ini hanya mitos. Menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes), teori yang melatarbelakangi mitos tersebut adalah jika dimakan saat perut kosong,…
8 Manfaat Buah Tangerine yang Identik dalam Perayaan Imlek
sp-globalindo.co.id – Jeruk keprok merupakan salah satu jenis jeruk mandarin emas yang biasa disantap saat perayaan Tahun Baru Imlek. Seperti jeruk, jeruk keprok memiliki warna emas. Tapi mereka lebih ringan dan lebih mudah dipatahkan. Buah ini juga memiliki rasa yang…
Kandungan Buah Srikaya Apa Saja? Ini Ulasannya…
sp-globalindo.co.id – Di dalam kandungan buah srikaya, Anda bisa menemukan makanan yang bergizi. Buah srikaya mengandung serat, vitamin dan mineral yang dapat menunjang sistem kekebalan tubuh, menyehatkan pencernaan, dan menyehatkan jantung. Lanjutkan membaca artikel ini yang akan menjelaskan secara detail…
Kandungan Buah Pepaya Apa Saja? Ini Daftarnya…
sp-globalindo.co.id – Buah pepaya yang mudah tumbuh di tanah Indonesia dan memiliki harga yang terjangkau, menawarkan banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Berbicara tentang kesehatan, pepaya (Carica papaya) merupakan buah tropis yang kaya akan nutrisi seperti vitamin A dan C….
Apa Manfaat dari Buah Srikaya? Ini 8 Daftarnya…
sp-globalindo.co.id – Srikaya (Annona cherimola) merupakan salah satu buah tropis unik yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Manfaat buah srikaya antara lain memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan dan menunjang kesehatan jantung. Manfaat Srikaya dapat dimanfaatkan karena makanan ini padat…
Apa Buah yang Paling Sehat Dimakan? Ini 10 Daftarnya…
sp-globalindo.co.id – Konsumsi buah baik untuk kesehatan, Panduan Gizi menganjurkan makan 150 gram buah per hari (2-3 porsi). Ada lebih dari 2.000 jenis buah. Jadi, buah apa yang terbaik untuk dimakan? Semua buah-buahan memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan, jadi ada…
Apa Manfaat dari Makan Durian? Ini Penjelasannya…
sp-globalindo.co.id – Dijuluki “raja buah-buahan”, durian memiliki banyak nutrisi bermanfaat. Buah yang memiliki nama ilmiah Durio zibethinus L. ini kaya akan nutrisi seperti serat, vitamin C, dan vitamin B. Selain itu, buah durian juga mengandung senyawa antioksidan dan anti inflamasi….
Apa Buah Terbaik untuk Dimakan Saat Perut Kosong? Ini 9 Daftarnya…
sp-globalindo.co.id – Makan buah pada perut kosong bisa menjadi cara yang sehat untuk memulai hari karena kaya akan vitamin, mineral, dan serat. Di antara banyak buah, ada beberapa yang dianggap terbaik untuk dimakan dengan perut kosong. Lanjutkan membaca artikel ini…
Apakah Buah Ciplukan Bisa Bantu Menurunkan Kolesterol? Ini Ulasannya…
sp-globalindo.co.id – Buah Siplecan yang juga dikenal dengan sebutan golden berry ini memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. Buah yang dulunya hanya tumbuh liar di dekat persawahan ini diketahui dapat membantu menurunkan kolesterol. Dikutip dari GoodRx, manfaat buah siluca untuk membantu…
Apa Saja Manfaat Makan Buah Setiap Hari? Ini 10 Daftarnya…
Kompas Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan makan setidaknya 150 gram buah setiap hari. Semakin seimbang Anda dengan makanan sehat lainnya, semakin baik manfaatnya. Lanjutkan membaca artikel ini yang menunjukkan beberapa manfaat kesehatan dari makan buah. Baca Juga: Apa Saja Khasiat…