GLOBAL NEWS Bagaimana Menurunkan Gula Darah secara Alami? Ini 11 Caranya…
sp-globalindo.co.id – Berbagai perubahan gaya hidup bisa membantu menurunkan kadar gula darah secara alami. Gula darah tinggi atau hiperglikemia bisa melebihi 300 miligram per desiliter (mg/dL), menurut Kementerian Kesehatan RI (Kemenkes). Kondisi ini biasanya terjadi pada penderita diabetes yang tidak…
SP NEWS GLOBAL Apakah Jahe Bisa Menurunkan Gula Darah? Ini Ulasannya…
sp-globalindo.co.id – Jahe merupakan salah satu rempah yang memiliki segudang manfaat untuk menurunkan gula darah tinggi. Menurut Eating Well, jahe merupakan bumbu terbaik sebagai obat alami penurun gula darah. Khasiat jahe disebabkan oleh polifenol anti inflamasi yang kuat, seperti gingerol….
GLOBAL NEWS Bagaimana Menurunkan Gula Darah secara Alami? Ini 11 Caranya…
sp-globalindo.co.id – Beberapa perubahan gaya hidup bisa membantu menurunkan gula darah secara alami. Menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes), gula darah atau hiperglikemia bisa mencapai lebih dari 300 miligram per desiliter (mg/dL). Kondisi ini biasanya terjadi pada penderita diabetes yang memiliki kontrol…
SP NEWS GLOBAL Apa Olahraga Terbaik untuk Penderita Diabetes? Ini 10 Pilihannya…
sp-globalindo.co.id – Ada banyak jenis olahraga yang bisa dilakukan penderita diabetes secara rutin. Kementerian Kesehatan (Kemenkes) merekomendasikan agar masyarakat, termasuk penderita diabetes, melakukan aktivitas fisik sedang minimal 150 menit per minggu. Baca juga: Apa saja menu makanan sehari-hari bagi penderita…
SP NEWS GLOBAL Apa Nutrisi Terbaik untuk Menurunkan Gula Darah? Ini Jawabannya…
sp-globalindo.co.id – Menurunkan kadar gula darah jika Anda menderita diabetes atau pradiabetes sangatlah penting. Cara paling efektif untuk melakukannya adalah dengan menerapkan gaya hidup yang lebih sehat. Salah satu hal yang memegang peranan penting adalah makan sehat. Dari pola makan…
NEWS INDONESIA Cara Olahraga yang Aman bagi Penderita Diabetes Menurunkan Gula Darah
sp-globalindo.co.id – Olah raga atau aktivitas fisik sangat bermanfaat bagi penderita diabetes karena dapat menurunkan kadar gula darah. Menurut American Diabetes Association, aktivitas fisik dapat menurunkan gula darah dengan cara berikut: Dengan meningkatkan sensitivitas insulin sehingga otot dapat menggunakannya…
SP NEWS GLOBAL Jenis Olahraga untuk Penderita Diabetes di Rumah atau di Kantor
sp-globalindo.co.id – Ada banyak jenis olah raga atau latihan fisik yang cocok dilakukan penderita diabetes secara rutin. Menurut informasi Kementerian Kesehatan Indonesia (Kemenkes), penderita diabetes, khususnya tipe 2, banyak mengalami obesitas sehingga dapat memperburuk kondisinya. Baca Juga: Cara Olahraga Aman…
GLOBAL NEWS Bagaimana Olahraga Bisa Menurunkan Gula Darah? Ini Ulasannya…
sp-globalindo.co.id – Olah raga dan aktivitas fisik menjadi salah satu cara membantu penderita diabetes menurunkan kadar gula darah. Menurut Kementerian Kesehatan RI (Kemenke), penderita diabetes memiliki kadar gula darah 126 mg/dl atau lebih tinggi. Baca juga: Bagaimana Cara Menurunkan Kadar…
SP NEWS GLOBAL 7 Teh Terbaik untuk Penderita Diabetes, Ada Teh Hijau dan Jahe
sp-globalindo.co.id – Teh bebas gula merupakan minuman herbal yang memiliki manfaat untuk mengobati diabetes. Mengutip Eating Well, salah satu manfaat minuman herbal ini adalah dengan meningkatkan sensitivitas sel-sel tubuh terhadap insulin. Insulin merupakan hormon yang diproduksi secara alami oleh pankreas…