NEWS INDONESIA Apakah Makan Malam Hari Bikin Gemuk?
KOMPAS.com – Soal kebiasaan makan, kebanyakan orang saat ini percaya bahwa makan di malam hari membantu kita merasa lebih ringan. Tapi apakah ini benar? Di bawah ini penjelasan singkat apakah makan malam menyebabkan obesitas. Baca juga: Bugar, Tapi Mungkinkah Gemuk?…
NEWS INDONESIA Kapan Waktu yang Tepat untuk Makan Malam?
KOMPAS.com – Anda mungkin pernah mendengar pepatah: “Kamu adalah apa yang kamu makan.” Namun pernahkah kita bertanya-tanya kapan waktu yang tepat untuk makan? Jika Anda tinggal di kota besar, jadwal Anda akan dipenuhi dengan mengantar anak ke sekolah, rapat kerja,…
GLOBAL NEWS Untuk Kurangi Risiko Penyakit Jantung, Berapa Jauh Harus Jalan Kaki?
KOMPAS.com – Penyakit jantung merupakan masalah kesehatan utama di seluruh dunia dan penyebab kematian utama. Dari berbagai jenis penyakit jantung, gagal jantung merupakan penyakit yang paling umum terjadi. Mayo Clinic menjelaskan, gagal jantung terjadi ketika jantung tidak dapat memompa darah…
NEWS INDONESIA Pamer Aktivitas Olahraga di Media Sosial, Normalkah?
JAKARTA, KOMPAS.com – Saat membuka media sosial, jarang sekali Anda menemukan banyak akun yang Anda ikuti dan memposting aktivitas olahraga di sana. Mulai dari foto atau video mereka berlari, memamerkan sneakers, berenang, memanjat, bahkan mengikuti kompetisi. Bagi pengguna aplikasi lain…
GLOBAL NEWS Ramai soal Joki Strava, Kenapa Orang Lakukan Segala Cara demi Medsos?
JAKARTA, KOMPAS.com – Belakangan ini fenomena “joki Strava” ramai diperbincangkan di media sosial. Sedangkan untuk Strava, ini adalah aplikasi yang keluar pada tahun 2009. Fitur aplikasi ini mencakup pelacakan dan pencatatan jarak, kecepatan, ketinggian, dan waktu setiap aktivitas. Aktivitas olahraga…
SP NEWS GLOBAL Simak, Ini Posisi Terbaik Meletakkan Baby Car Seat
JAKARTA, KOMPAS.com – Memiliki car seat untuk anak dapat memudahkan para orang tua saat bepergian dengan mobil. Sebab, ayah atau ibu tidak perlu menggendong anak selama perjalanan. Selain itu, car seat anak juga membantu ayah atau ibu untuk menghindari kemungkinan…
GLOBAL NEWS 8 Teh untuk Membantu Penurunan Berat Badan
KOMPAS.com – Jika Anda sedang mencoba menurunkan berat badan, Anda pasti harus menghindari minuman manis seperti soda, minuman bersoda, jus olahan, dan minuman kopi manis. Sebaliknya, ada beberapa minuman yang bisa membantu menurunkan berat badan. Salah satu contoh terbaiknya adalah…
GLOBAL NEWS Perempuan 24 TahunTurun BB Setelah Berhenti Makan Junk Food
KOMPAS.com – Jillian Champ (24) dari Roanoke, Virginia, menderita diabetes pada usia 15 tahun dan banyak makan makanan cepat saji hampir setiap hari selama bertahun-tahun. Saat berusia 20 tahun, ukuran tubuhnya bertambah dua kali lipat, beratnya 127 kilogram, sehingga Jillian…
SP NEWS GLOBAL Cara Membuat Perut Rata dan Tidak Kembali Buncit
KOMPAS.com – Memiliki perut buncit bukan hanya tidak sehat, tapi juga merusak penampilan. Perut buncit sering dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan seperti diabetes, masalah kardiovaskular, dan risiko kanker akibat adanya lemak visceral di sela-sela organ tubuh. Selain itu, mereka yang…
NEWS INDONESIA Apakah Masturbasi Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan?
KOMPAS.com – Bercinta dengan pasangan seringkali dianggap sebagai latihan. Tapi bagaimana dengan masturbasi? Apa kata penelitian mengenai hal ini? Berbicara tentang masturbasi mungkin sedikit tabu…tapi sejujurnya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa masturbasi memiliki manfaat kesehatan yang bisa didapat dari perilaku memanjakan…