9 Makanan untuk Meningkatkan Peluang Hidup Panjang Umur
sp-globalindo.co.id – Apa yang Anda makan mempengaruhi peluang Anda untuk berumur panjang. Kebanyakan orang ingin berumur panjang disertai dengan kesehatan yang baik agar dapat menjalani hidup dengan baik. Menurut beberapa penelitian yang dikutip di Health, makanan terbaik untuk meningkatkan peluang…
Kenali Kebiasaan Tidur Sehat di Hari Kesehatan Nasional
sp-globalindo.co.id – Tidur merupakan aspek penting yang mempengaruhi peluang kesehatan dan umur panjang. Setiap hari kita semua membutuhkan tidur dengan durasi ideal yang bervariasi sesuai tingkat usia. Selain pentingnya kuantitas, kualitas tidur juga harus diperhatikan. Di Hari Kesehatan Nasional yang…
Benarkah Manusia Modern Sudah Mencapai Usia Maksimalnya
sp-globalindo.co.id – Guinness World Record terus menambah daftar pemegang rekornya. Data terakhir menunjukkan usia tertua adalah 117 tahun. Warga negara berpendapatan tinggi memiliki standar hidup yang lebih tinggi. Namun, ditemukan bahwa angka harapan hidup masyarakat di negara-negara kaya tidak meningkat…
Apa Saja Makanan yang Harus Dihindari untuk Hidup Panjang Umur?
sp-globalindo.co.id – Segala sesuatu yang kita makan mempengaruhi peluang kita untuk berumur panjang. Dikutip dari health, beberapa bukti menunjukkan bahwa 25 persen umur panjang seseorang ditentukan oleh genetika, sedangkan sisanya dipengaruhi oleh gaya hidup. Buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian merupakan…
Ingin Tingkatkan Peluang Hidup Panjang Umur? Perlu Rajin Makan Ini…
sp-globalindo.co.id – Ingin panjang umur? Kebanyakan orang mungkin ingin panjang umur, sehat jasmani dan rohani. Kita bisa berumur panjang dengan meningkatkan kemungkinannya. Beberapa bukti menunjukkan bahwa 25 persen umur panjang seseorang ditentukan oleh genetika dan sisanya oleh gaya hidup, seperti…
Bisakah Kita Meningkatkan Peluang Hidup Panjang Umur?
sp-globalindo.co.id – Meski kematian mendadak bisa saja terjadi, namun kematian memiliki beberapa faktor risiko yang bisa kita kendalikan. Oleh karena itu, kita bisa meningkatkan peluang umur panjang. Pada tahun 1900, bayi yang lahir pada masa itu rata-rata hanya berumur setengah…
SP NEWS GLOBAL Apa yang Harus Dilakukan di Usia 30 Tahun untuk Hidup Panjang Umur?
sp-globalindo.co.id – Di usia 30-an, banyak hal yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan peluang panjang umur. Menurut Very Healthy, cara Anda menjaga kesehatan dan kebugaran di usia 30-an akan menentukan kesehatan Anda seumur hidup. Rahasia panjang umur bebas penyakit bisa…
NEWS INDONESIA 8 Hal yang Menyehatkan Jantung Memperlambat Penuaan Biologis
sp-globalindo.co.id – Kebiasaan menyehatkan jantung juga dapat membantu memperlambat penuaan biologis hingga enam tahun. Hal ini berdasarkan penelitian Universitas Columbia yang dipresentasikan pada pertemuan ilmiah American Heart Association tahun 2023. Bukti penelitian menunjukkan bahwa kesehatan kardiovaskular (jantung dan pembuluh…
SP NEWS GLOBAL Naik Tangga Jadi Aktivitas Fisik yang Tingkatkan Peluang Hidup Panjang Umur
sp-globalindo.co.id – Apakah Anda lebih suka naik tangga daripada menggunakan lift? Pilihan Anda dapat membantu meningkatkan peluang Anda untuk berumur panjang. Jika belum terbiasa, mungkin Anda harus melakukan bidikannya secara bertahap. Baca juga: Rempah-rempah yang Meningkatkan Peluang Panjang Umur Dikutip…
NEWS INDONESIA 6 Manfaat Tersenyum untuk Kesehatan, Termasuk Bikin Hidup Panjang Umur
sp-globalindo.co.id – Apakah Anda tersenyum sepanjang hari hari ini? Tersenyum tidak hanya terasa bersahabat, namun tindakan ini dapat meningkatkan kesehatan kita dan membantu kita hidup lebih lama. Chitetsu Watanabe, salah satu kakek yang masuk Guinness Book of Records sebagai orang…