Pria Ini Ingin Hidup Selamanya dan Habiskan Miliaran demi Mencapainya
sp-globalindo.co.id – Lahir, tumbuh dan kemudian mati merupakan siklus hidup setiap manusia. Namun bagaimana jika kita bisa mencegah kematian? Bryan Johnson (47) ingin hidup selamanya dan bekerja keras untuk mewujudkannya. Kisah Johnson untuk menunjukkan usahanya, termasuk bagaimana ia menjauhi penyakit,…
5 Cara untuk Hidup Panjang Umur dan Sehat di Tahun Baru
sp-globalindo.co.id – Kesehatan dan kebugaran menjadi prioritas kita untuk meningkatkan peluang kita panjang umur dan sehat di tahun baru. Dr. Wipada Saelao, Kepala Pendidikan dan Pelatihan Nutrisi, Asia Pasifik, Herbalife, mengatakan mengambil pendekatan holistik dapat meningkatkan peluang Anda untuk berumur…
Apa Tidur Lebih Lama Memperlambat Penuaan Biologis? Ini Ulasannya…
sp-globalindo.co.id – Tidur yang cukup dan berkualitas dapat membantu memperlambat penuaan biologis dan meningkatkan peluang Anda untuk berumur panjang. Karena tidur adalah waktu untuk memulihkan dan memulihkan tubuh. Tidur memiliki banyak manfaat, termasuk memberikan waktu bagi sistem kekebalan tubuh untuk…
Cukup Tidur Nyenyak Jadi Peluang Hidup Panjang Umur, Ini Penjelasannya…
sp-globalindo.co.id – Banyak faktor yang meningkatkan peluang umur panjang, salah satunya adalah tidur. Jalan kaki 10.000 langkah sehari dan mengonsumsi makanan sehat dan seimbang sering kali menjadi pilihan gaya hidup yang direkomendasikan untuk meningkatkan peluang Anda berumur panjang. Namun, kualitas…
Selenium Bisa Jadi Nutrisi Mikro yang Meningkatkan Peluang Hidup Panjang Umur
sp-globalindo.co.id – Selenium terkadang disebut sebagai “elemen umur panjang”. Selenium adalah elemen jejak dengan sifat antioksidan yang melindungi sel dari kerusakan. Dikutip dalam Very Well Health, ahli gizi klinis Vanessa King, MS, RDN, CDCES menyatakan bahwa selenium mendukung pertumbuhan sel…
9 Makanan untuk Meningkatkan Peluang Hidup Panjang Umur
sp-globalindo.co.id – Apa yang Anda makan mempengaruhi peluang Anda untuk berumur panjang. Kebanyakan orang ingin berumur panjang disertai dengan kesehatan yang baik agar dapat menjalani hidup dengan baik. Menurut beberapa penelitian yang dikutip di Health, makanan terbaik untuk meningkatkan peluang…
Kenali Kebiasaan Tidur Sehat di Hari Kesehatan Nasional
sp-globalindo.co.id – Tidur merupakan aspek penting yang mempengaruhi peluang kesehatan dan umur panjang. Setiap hari kita semua membutuhkan tidur dengan durasi ideal yang bervariasi sesuai tingkat usia. Selain pentingnya kuantitas, kualitas tidur juga harus diperhatikan. Di Hari Kesehatan Nasional yang…
Benarkah Manusia Modern Sudah Mencapai Usia Maksimalnya
sp-globalindo.co.id – Guinness World Record terus menambah daftar pemegang rekornya. Data terakhir menunjukkan usia tertua adalah 117 tahun. Warga negara berpendapatan tinggi memiliki standar hidup yang lebih tinggi. Namun, ditemukan bahwa angka harapan hidup masyarakat di negara-negara kaya tidak meningkat…
Apa Saja Makanan yang Harus Dihindari untuk Hidup Panjang Umur?
sp-globalindo.co.id – Segala sesuatu yang kita makan mempengaruhi peluang kita untuk berumur panjang. Dikutip dari health, beberapa bukti menunjukkan bahwa 25 persen umur panjang seseorang ditentukan oleh genetika, sedangkan sisanya dipengaruhi oleh gaya hidup. Buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian merupakan…
Ingin Tingkatkan Peluang Hidup Panjang Umur? Perlu Rajin Makan Ini…
sp-globalindo.co.id – Ingin panjang umur? Kebanyakan orang mungkin ingin panjang umur, sehat jasmani dan rohani. Kita bisa berumur panjang dengan meningkatkan kemungkinannya. Beberapa bukti menunjukkan bahwa 25 persen umur panjang seseorang ditentukan oleh genetika dan sisanya oleh gaya hidup, seperti…