Apa Saja Manfaat Teh Hijau? Ini 11 Daftarnya…
sp-globalindo.co.id – Teh hijau mungkin merupakan minuman teh tersehat yang menawarkan banyak manfaat. Dikutip dari Cleveland Clinic, teh hijau, seperti halnya teh hitam, terbuat dari tanaman bernama Camellia sinensis. Namun proses pembuatan keduanya berbeda. Daun teh hijau melalui proses pengukusan,…
Minum Teh Hijau Setiap Hari, Apa yang Terjadi?
sp-globalindo.co.id – Teh hijau kaya akan nutrisi dan senyawa tumbuhan (polifenol) yang memberikan manfaat bagi kesehatan. Dalam situasi seperti ini, jika Anda meminum teh hijau setiap hari, Anda bisa mendapatkan banyak manfaat. Namun teh hijau mengandung kafein dan sebaiknya tidak…
Apakah Teh Hijau Bantu Menurunkan Gula Darah? Ini Penjelasannya…
sp-globalindo.co.id – Teh hijau terbukti mampu menurunkan kadar gula darah dan membantu mengelola diabetes. Menurut kutipan dari Healthline, beberapa penelitian menemukan teh hijau efektif meningkatkan sensitivitas insulin. Insulin adalah hormon yang membuat gula darah tersedia bagi seluruh sel tubuh untuk…