5 Cara untuk Hidup Panjang Umur dan Sehat di Tahun Baru
KOMPAS.com – Kesehatan dan kebugaran menjadi prioritas kita untuk meningkatkan peluang kita panjang umur dan sehat di tahun baru. Dr. Wipada Saelao, Kepala Pendidikan dan Pelatihan Nutrisi, Asia Pasifik, Herbalife, mengatakan mengambil pendekatan holistik dapat meningkatkan peluang Anda untuk berumur…
Apa Saja Makanan yang Harus Dihindari untuk Hidup Panjang Umur?
KOMPAS.com – Segala sesuatu yang kita makan mempengaruhi peluang kita untuk berumur panjang. Dikutip dari health, beberapa bukti menunjukkan bahwa 25 persen umur panjang seseorang ditentukan oleh genetika, sedangkan sisanya dipengaruhi oleh gaya hidup. Buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian merupakan…
Apakah Bercinta Bikin Awet Muda? Berikut Ulasannya…
KOMPAS.com – Pola hidup sehat seperti mengonsumsi makanan seimbang, bergizi, dan aktif secara fisik dapat membantu seseorang awet muda dan panjang umur. Lantas, apakah berpacaran merupakan gaya hidup sehat yang membuat Anda awet muda? Ya, pasangan suami istri yang tetap…
Ingin Tingkatkan Peluang Hidup Panjang Umur? Perlu Rajin Makan Ini…
KOMPAS.com – Ingin panjang umur? Kebanyakan orang mungkin ingin panjang umur, sehat jasmani dan rohani. Kita bisa berumur panjang dengan meningkatkan kemungkinannya. Beberapa bukti menunjukkan bahwa 25 persen umur panjang seseorang ditentukan oleh genetika dan sisanya oleh gaya hidup, seperti…
Bisakah Kita Meningkatkan Peluang Hidup Panjang Umur?
KOMPAS.com – Meski kematian mendadak bisa saja terjadi, namun kematian memiliki beberapa faktor risiko yang bisa kita kendalikan. Oleh karena itu, kita bisa meningkatkan peluang umur panjang. Pada tahun 1900, bayi yang lahir pada masa itu rata-rata hanya berumur setengah…
SP NEWS GLOBAL Apa yang Harus Dilakukan di Usia 30 Tahun untuk Hidup Panjang Umur?
KOMPAS.com – Di usia 30-an, banyak hal yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan peluang panjang umur. Menurut Very Healthy, cara Anda menjaga kesehatan dan kebugaran di usia 30-an akan menentukan kesehatan Anda seumur hidup. Rahasia panjang umur bebas penyakit bisa…
NEWS INDONESIA 9 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Bantu Hidup Panjang Umur
KOMPAS.com – Ada cara yang bisa kita coba setiap hari agar bisa hidup sehat dan panjang umur. Untuk meningkatkan peluang kita berumur panjang, kita perlu mengurangi faktor risiko berbagai penyakit. Gaya hidup kita secara umum memainkan peran penting dalam hal…