Orangtua Wajib Tahu, Kandungan Berbahaya yang Tidak Boleh Ada di Skincare Bayi
Jakarta, KOMPAS.com – Membeli produk perawatan kulit bayi harus sangat selektif, apalagi jika Anda memiliki anak dengan jenis kulit sensitif. Tidak hanya memperhatikan manfaat produknya saja, orang tua juga harus memperhatikan kandungan produknya agar tidak menimbulkan reaksi iritasi pada kulit…
Cara Meningkatkan Metabolisme untuk Menurunkan Berat Badan
KOMPAS.com – Mungkin Anda bertanya-tanya kenapa teman Anda bisa makan apa saja tanpa menjadi gemuk, padahal Anda selalu menjaga pola makan dan menghitung kalori, namun Anda kesulitan untuk menjadi langsing. Ya, memang banyak sekali faktor yang mempengaruhinya, namun salah satu…
“Jangan Takut, Stres Membuat Kita Menjadi Manusia…”
JAKARTA, KOMPAS.com – Banyak orang berusaha menahan rasa khawatir. Sebab stres berdampak pada banyak hal, seperti menimbulkan stres kronis yang mengganggu dan merusak hipokampus otak. Faktanya, hipokampus otak sangat penting untuk memori jangka panjang. Dampak lain dari stres antara lain…
NEWS INDONESIA Apakah Olahraga Membuat Muka Tampak Awet Muda?
KOMPAS.com – Olahraga teratur memiliki banyak manfaat. Aktivitas fisik sedang dapat meningkatkan kesehatan mental, fisik, dan emosional, termasuk membuat seseorang tampak lebih muda. Apakah itu benar? Simak ulasan singkatnya di bawah ini. Baca Juga: Mengapa Olahraga Baik untuk Kulit Anda?…
GLOBAL NEWS Cara Nikmati Makanan Enak Tanpa Takut Berat Badan Naik
KOMPAS.com – Makanan favorit seringkali menjadi godaan utama saat berusaha menjaga berat badan ideal. Namun, dengan sedikit kreativitas dan pengetahuan cara mengonsumsinya dengan bijak, kita tetap bisa menikmati hidangan favorit tanpa merasa bersalah. Berikut beberapa tips untuk membantu Anda mengonsumsi…
SP NEWS GLOBAL Sebelum Lari Maraton, Perhatikan Asupan yang Dikonsumsi
KOMPAS.com – Pelari maraton membutuhkan kondisi fisik dan kekuatan mental yang prima untuk menempuh jarak 42 kilometer pada lomba ini. Oleh karena itu, diperlukan berbagai persiapan sebelum kompetisi dimulai. Selain persiapan berupa latihan fisik, asupan makanan juga harus diperhatikan. Penting…
GLOBAL NEWS 6 Kebiasaan Sehari-Hari yang Bikin Gagal Diet
KOMPAS.com – Menjaga berat badan ideal memang tidak mudah. Banyak orang yang berusaha menurunkan berat badan, namun secara tidak sadar melakukan kesalahan yang menghambat usahanya. Berikut enam kesalahan umum yang sering dilakukan yang menyebabkan penambahan berat badan. 1. Makan berlebihan,…
GLOBAL NEWS 6 Makanan Super yang Bisa Membantu Kita Berumur Panjang
KOMPAS.com – Banyak orang ingin panjang umur dan sehat di hari tua. Tak heran jika banyak penelitian yang dilakukan untuk mengungkap rahasia umur panjang, termasuk makanan yang kita konsumsi. Salah satu makanan yang dianggap dapat membantu manusia hidup lebih lama…
GLOBAL NEWS 15 Kebiasaan Sehari-hari yang Diam-diam Merugikan Kesehatan
KOMPAS.com – Banyak dari kita melakukan hal-hal yang sudah menjadi kebiasaan, tanpa kita sadari berdampak buruk bagi kesehatan kita. Kebiasaan tersebut bukanlah mengonsumsi makanan yang tidak sehat, bermalas-malasan, atau kurang bergerak, melainkan hal-hal sederhana yang bisa kita anggap remeh. Apa…
SP NEWS GLOBAL Mengapa Afirmasi Penting bagi Kehidupan Kita?
KOMPAS.com – Mengapa konfirmasi penting bagi kami? Secara umum, afirmasi positif dapat menjadi penyemangat, tanda kepedulian, dan cara yang membangkitkan semangat untuk membantu kita menjalani hari. Menurut WebMD, afirmasi positif adalah ungkapan yang kita ucapkan dengan lantang di dalam hati…