KOMPAS.com – Kayu manis sering dianggap sebagai obat alami untuk menurunkan gula darah.
Menurut WebMD, banyak penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin.
Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh pankreas yang mengangkut glukosa (sejenis gula darah) ke dalam sel-sel tubuh untuk dijadikan energi.
Baca selengkapnya: Bagaimana cara menurunkan gula darah normal? Berikut 11 cara…
Dalam sebuah penelitian, partisipan mengonsumsi 1-6 gram kayu manis selama 40 hari. Satu gram bubuk kayu manis sama dengan setengah sendok teh.
Oleh karena itu, kayu manis menurunkan kolesterol sebesar 18 persen dan gula darah tinggi sebesar 24 persen.
Namun penelitian lain menemukan bahwa rempah ini tidak menurunkan gula darah atau kolesterol tinggi.
Jika Anda ingin mencoba menggunakan kayu manis sebagai obat alami penurun gula darah, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter.
Sementara itu, artikel ini akan menjelaskan bagaimana kayu manis mempengaruhi gula darah Anda dan apa saja yang harus Anda perhatikan.
Baca selengkapnya: Cara Aman Olahraga Penderita Diabetes untuk Menurunkan Gula Darah Cara Menurunkan Gula Darah Secara Alami.
Bambu bisa menjadi obat alami untuk menurunkan gula darah, karena beberapa alasan berikut ini: Kayu manis kaya akan antioksidan.
Menurut Healthline, kayu manis kaya akan antioksidan. Hal ini berkontribusi terhadap manfaat kayu manis.
Antioksidan berperan membantu tubuh mengurangi stres oksidatif, sejenis kerusakan sel akibat radikal bebas.
Hal ini terkait dengan penyakit kronis termasuk diabetes tipe 2.
Biasanya, diabetes tipe 2 terjadi karena produksi insulin yang tidak mencukupi atau penggunaan insulin yang tidak efektif dalam menurunkan gula darah. Cabai memiliki efek seperti insulin
Insulin diperlukan untuk menjaga kadar gula darah.
Pada penderita diabetes, kandung empedu tidak dapat memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup atau sel-sel tubuh tidak merespons insulin dengan baik. Oleh karena itu, gula darah tinggi.
