Tips Pemenuhan Cairan Saat Puasa Agar Terhindar dari Dehidrasi
Kompaas.com – Spesialis Nutrisi Klinis, Dr. Dina, Min, M. Gizi, sp. Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi jumlah air yang tepat untuk mencegah dehidrasi. Dehidrasi atau kurangnya cairan adalah salah satu tantangan yang sering Anda temui selama puasa. Oleh karena…
Kenapa Penting untuk Minum Air Putih? Ini Penjelasannya…
sp-globalindo.co.id – Minum air putih itu penting karena 80 persen tubuh kita terdiri dari cairan. sp-globalindo.co.id mengutip Kementerian Kesehatan RI (Kmenx) dalam penelitian yang dilakukan beberapa ahli menunjukkan bahwa air setidaknya mengandung 95 persen otak manusia. Darah terdiri dari 82…
Kapan Waktu Minum Air Putih Terbaik? Ini Ulasannya…
sp-globalindo.co.id – Menurut Kementerian Kesehatan RI (Kemenkes), dianjurkan minum air putih dua liter sehari. Dua liter dapat dibagi menjadi delapan gelas yang masing-masing berukuran 230 mililiter (ml). Namun kapan waktu terbaik untuk minum air putih? Hal ini dijelaskan dalam artikel…
Kapan Waktu Minum Air Putih Terbaik? Ini Ulasannya…
sp-globalindo.co.id – Menurut Kementerian Kesehatan RI (Kemenkes), dianjurkan minum air putih dua liter per hari. Bagilah dua liter menjadi delapan gelas, masing-masing berukuran 230 mililiter (mililiter). Namun kapan waktu terbaik untuk minum air putih? Hal ini akan dijelaskan pada artikel…
Banyak Minum Air Putih Bisakah Menurunkan Gula Darah? Ini Penjelasannya…
sp-globalindo.co.id – Banyak minum air putih bisa membantu penderita diabetes menurunkan gula darah. Mengutip Diabetes.co.uk, ketika kadar gula darah tinggi, tubuh penderita diabetes membutuhkan lebih banyak air. Hal ini agar ginjal dapat mengeluarkan lebih banyak gula (sejenis gula) dari darah…
Air Putih Apakah Ada Kandungan Gula? Berikut Penjelasannya…
sp-globalindo.co.id – Minum air putih akan memenuhi kebutuhan air tubuh Anda. Namun, apakah ada gula di dalam air? Air tidak mengandung gula, karbohidrat, serat atau pati, selama air diolah dengan bahan tambahan lain, termasuk gula dan penyedap rasa. Minum air…
Apakah Air Putih Dapat Menurunkan Asam Urat? Ini Penjelasannya…
sp-globalindo.co.id – Air penting untuk menjaga kadar air dalam tubuh dan menunjang fungsi tubuh guna menunjang kesehatan. Lantas, apakah air putih bisa menurunkan asam urat? Ya, minum air purin bisa membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh Anda. Dengan tetap…
Mengapa Minum Air Putih Penting untuk Tubuh? Ini 14 Alasannya…
sp-globalindo.co.id – Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Indonesia menganjurkan minum air putih sekitar 8 gelas 230 ml per hari, atau total 2 liter air. Namun kebutuhan minum air berbeda-beda pada setiap orang dan bergantung pada faktor-faktor seperti usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas,…