5 Cara untuk Hidup Panjang Umur dan Sehat di Tahun Baru
sp-globalindo.co.id – Kesehatan dan kebugaran menjadi prioritas kita untuk meningkatkan peluang kita panjang umur dan sehat di tahun baru. Dr. Wipada Saelao, Kepala Pendidikan dan Pelatihan Nutrisi, Asia Pasifik, Herbalife, mengatakan mengambil pendekatan holistik dapat meningkatkan peluang Anda untuk berumur…
Cukup Tidur Nyenyak Jadi Peluang Hidup Panjang Umur, Ini Penjelasannya…
sp-globalindo.co.id – Banyak faktor yang meningkatkan peluang umur panjang, salah satunya adalah tidur. Jalan kaki 10.000 langkah sehari dan mengonsumsi makanan sehat dan seimbang sering kali menjadi pilihan gaya hidup yang direkomendasikan untuk meningkatkan peluang Anda berumur panjang. Namun, kualitas…
9 Makanan untuk Meningkatkan Peluang Hidup Panjang Umur
sp-globalindo.co.id – Apa yang Anda makan mempengaruhi peluang Anda untuk berumur panjang. Kebanyakan orang ingin berumur panjang disertai dengan kesehatan yang baik agar dapat menjalani hidup dengan baik. Menurut beberapa penelitian yang dikutip di Health, makanan terbaik untuk meningkatkan peluang…
Ingin Tingkatkan Peluang Hidup Panjang Umur? Perlu Rajin Makan Ini…
sp-globalindo.co.id – Ingin panjang umur? Kebanyakan orang mungkin ingin panjang umur, sehat jasmani dan rohani. Kita bisa berumur panjang dengan meningkatkan kemungkinannya. Beberapa bukti menunjukkan bahwa 25 persen umur panjang seseorang ditentukan oleh genetika dan sisanya oleh gaya hidup, seperti…
Bisakah Kita Meningkatkan Peluang Hidup Panjang Umur?
sp-globalindo.co.id – Meski kematian mendadak bisa saja terjadi, namun kematian memiliki beberapa faktor risiko yang bisa kita kendalikan. Oleh karena itu, kita bisa meningkatkan peluang umur panjang. Pada tahun 1900, bayi yang lahir pada masa itu rata-rata hanya berumur setengah…
SP NEWS GLOBAL Apa yang Harus Dilakukan di Usia 30 Tahun untuk Hidup Panjang Umur?
sp-globalindo.co.id – Di usia 30-an, banyak hal yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan peluang panjang umur. Menurut Very Healthy, cara Anda menjaga kesehatan dan kebugaran di usia 30-an akan menentukan kesehatan Anda seumur hidup. Rahasia panjang umur bebas penyakit bisa…
GLOBAL NEWS Faktor-faktor yang Pengaruhi Usia Biologis Anda, Bisa Pola Makan dan Stres
sp-globalindo.co.id – Usia biologis bisa sangat berbeda dengan usia kronologis. Jika Anda saat ini berusia 25 tahun, usia biologis Anda mungkin 30 tahun atau lebih. Usia biologis Anda mungkin juga lebih muda. Baca juga: Berapa Usia Biologis dan Bagaimana Cara…
NEWS INDONESIA 6 Manfaat Tersenyum untuk Kesehatan, Termasuk Bikin Hidup Panjang Umur
sp-globalindo.co.id – Apakah Anda tersenyum sepanjang hari hari ini? Tersenyum tidak hanya terasa bersahabat, namun tindakan ini dapat meningkatkan kesehatan kita dan membantu kita hidup lebih lama. Chitetsu Watanabe, salah satu kakek yang masuk Guinness Book of Records sebagai orang…
NEWS INDONESIA 9 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Bantu Hidup Panjang Umur
sp-globalindo.co.id – Ada cara yang bisa kita coba setiap hari agar bisa hidup sehat dan panjang umur. Untuk meningkatkan peluang kita berumur panjang, kita perlu mengurangi faktor risiko berbagai penyakit. Gaya hidup kita secara umum memainkan peran penting dalam hal…